いやなん。

ちっちゃい姪っ子♡

いやなことがあると、

「いやなん。」

って、顔をしかめて親のところに走っていく。

かわいい～♪

と思ってたけれど、ある時ふと、

「いやなん。」

って魔法の言葉だな、と思った。

～して下さい。→「はい。」（はあ～いややな。）

時間までに～しなきゃ。→なんとか、する。（いややな。）

しんどいけれど、仕事に行かなきゃ。→仕事に行く。（いややな、休みたいな。）

大きくなってくると、「いや。」って言えずに、

本当の気持ちとは違うこと言ったり、行動したり、

自分を一日に何回裏切っていることだろう？

「いや」って思うことは、いい。

でもその「いや」って思いまで、自分で否定しちゃうことがある。

「いや」って思っちゃだめ、しなきゃいけないから。

「いや」って思っちゃだめ、人に嫌われるから。世間体が悪いから。

「いや」って思っちゃだめ、いいおかあさんでいなきゃいけないから。

これは自分に対する全否定。

この度に、自分のこと否定し続けてることになる。

「いやなん。」

現実の生活で、さすがに「いやです！」を連呼はできないので…

せめて、その気持ちだけでも自分で認めてあげる。

「そうやんね～いややんね～、わかる、わかる」

→よし、いややけど、しよう。

いやだけど、やったら、今度は好きなこと。

「好きなん。」

ゲーム好きって思ったダメ！って、自分の好きなこと否定せず、

そう、

「好きなん。」って認めてあげる。

子供いるけど、

「ひとり旅好きなん。」

そうなん、ひとりでいるの、結構好きなん。ひとりの時間、欲しいん。

そうやんね、そうやんね～

よし、どうにかして、子供を預けてひとりで出かけよう♪

って自分で自分のことよしよしする時間作ってあげる。できる範囲で。

すると自分が喜ぶ☆

姪っ子の「いやなん。」

で、そんなことに気づき、

今度ひとりで学びたい研修へGO！するわたし。

すきも、いやも、全部自分。

どう思っても、いい。

ヒントはすでにここら辺にいっぱいあるんだな。