わたしはしあわせ

ずっとがんばってきたけど…もうや~めた☆自分のこころに耳を傾ける日々の記録

摂食障害・適応障害

適応障害

根っこはどれも一緒だと思う。 適応障害も、摂食障害も… ある職場になった時に、どうにもならなくなった。 胸がドキドキする。 常に不安。 息がしにくい。 でも、がんばった。 でもでも、がんばるパワーも元々ないくらい疲れていたんだと思う。 エネルギー切…

摂食障害の記憶

短大の時に摂食障害になった。 ひとり暮らしをはじめて1年くらいたった頃。 今でも思い出すと、 苦しい。とてもツライ。息がしにくくなる。 この感情たち。(苦しい。ツライ。息がしにくくなる。) わたしはこの時、この感情たちを暗いぎゅーぎゅーなところ…