言 ったら怒るから、言わない。言ったら絶対、責めるし。 娘から、わたしへの厳しい言葉。 ショック… いや、わたしそんな責めてたかな？ そうやんね、責めてたよね。 いや、そんなことは… いやいや、わたしは変わってるやん？前とは違うやん？ わからんの？ …

根っこはどれも一緒だと思う。 適応障害も、摂食障害も… ある職場になった時に、どうにもならなくなった。 胸がドキドキする。 常に不安。 息がしにくい。 でも、がんばった。 でもでも、がんばるパワーも元々ないくらい疲れていたんだと思う。 エネルギー切…

「今日そうじ時間の3分前まで給食食べてた。」 帰宅後、娘がわたしに言う。 「にんじんが入ってて…うえ～ってなった。」 にんじんがキライなことは知っている。 家では嫌なら食べない。 あまり無理強いもしない。 今まで給食で出てきたはずだけれど… そんな…

娘が学校への安心感を取り戻しつつある。 でも本当に最初の方は、 胸がバクバク、 肩はパンパン（肩こり）、 軽い過呼吸、 固まる（フリーズ）、 こんな状態で学校へ行っていた。 今にも殺されそうな精神状態で娘は学校へ行っていたことになる。 学校のこと…

サッカーの試合のPK戦。 みんなで観ていて、 うちの家族は、 「いや～、どうする？入らなかったら！」 「これ失敗したら、帰って来づらいやろうな。。。」 「キャー…！」 みたいな反応。 ひとり、弟の奥さんが、 「○○なら、入る！！！」 と、力強く言い切っ…

娘の学校への安心感。 今も、徐々に取り戻している途中。 子供が学校へ行けるかどうか…？ 学校への安心感が大きいのではないかと思った。 （うちの子はいじめがきっかけだったので） では、どうすれば安心できるか？ 今、思い返してわたしにできることは…？ …

「いってきまーす♪」 最近はスムーズに家を出て行く娘。 ただし、別室。 でも、 集団登校とか、 プールとか、 全校集会とか、 クラブ、 委員会、 には、参加している。 教室には入らず、 それらのことには一緒に参加する娘に対して あれこれ言う子はいないら…

息を大きく吸う、 何回も、何回も、 「こうしないと、息が入ってこない感じがして苦しい。」 吐いたら、勝手に吸うから、 大丈夫♪と言っても、 苦しいもん。 呼吸法教えても、 意識することで、 余計に苦しくなるから、 「イヤーーー❗️」って、 拒否。 横で…

最近ダラダラする娘。 部屋にお菓子持ち込んで、 パソコンしたり、 お笑いみて、ケラケラ笑ったり、 漫画読んだり。 これまでは、家にいないくらい 習いごとや遊びで 飛び回っていた娘。 それが一変、 ダラダラ。 んーーー‥ ざわざわ、するわたし。 友達と遊…

「死ぬこと、何回も計画した。 薬飲むか、飛び降りるか。 薬はそれだけでは、死なないと思ったから、 飛び降りる方にしようと思った。 何回も窓開けた。」 娘の告白。 実際に飛び降りようとしたのを止めたこともある。 最近は、あの時はこうだった〜って、 …

「休む」 から、はじまった娘の習いごとの休養。 今まで、がんばってきた。 嫌なことがあっても、 我慢した。 嫌なことを言われても、 我慢した。 自分ががんばればっ‥！ ‥って、精一杯。 でも、もうあふれ出したみたい 「休む」って意思表示したこと。 すご…

わたしには、反抗期はなかった。 どの育児書読んでも、反抗期がないのはおかしい。 できなかった。 だって、 おかあさん、 悲しませたくなかったもん。 弟はおかまいなしに、反抗。 反抗する弟に思いをぶつけるお父さん、それを止めるお母さん。 家、修羅場…

旅行とかおでかけになると、 いつも完璧に準備していた。 チケットも、もちろんとるし、どれくらい時間がかかるか、 乗り換えとか、移動とか。 場所はどこか？移動時間は？ わからない場所だと、不安になるんだけれど、 不安を打ち消そうとめちゃめちゃ調べ…

ちっちゃい姪っ子♡ いやなことがあると、 「いやなん。」 って、顔をしかめて親のところに走っていく。 かわいい～♪ と思ってたけれど、ある時ふと、 「いやなん。」 って魔法の言葉だな、と思った。 ～して下さい。→「はい。」（はあ～いややな。） 時間ま…

奇跡が起きた☆ 数年前、一緒に働いていた後輩が辞めた。 助けられなかったこと、 力になれなかったこと、 悔やんで悔やんで、悲しくて。 また一緒に働きたいって思ってた。 そして最近。 研修先で、その子と再会！！！ 職場は別だけれど、 以前と同じように…

ここ最近、教室から遠のいていた娘。 そして修学旅行。 準備は、いち早くはりきってしていたけれど、 日が近づくにつれ、雲行きがあやしくなってきた。 「行かん。」 理由は、あーだ、こーだ、言うものの、はっきりしない。 夜になると、 「行きたいけど、行…

習いごと。 最初はただ、楽しかったことが… もっと上手に、 他の子みたいに、 迷惑かけないように、 もっと、 もっと、 もっと。 毎日練習しないとっ。 休んだら、一日でも休んだら下手になる。 休んだら、迷惑をかける。 休んだら、レギュラー落とされる。 …

ザワザワしながらも、もがく娘になにもしなかった。 もがいてもいい。 悩んでもいい。 そのままでいい。 すると、 もがいて悩んでいることを手紙に書いてくれた。 おぉ〜♪ そうかー、そうやんね〜、うんうん。 今まではなかなか気持ちを出さず、 イライラも…

「あ～、なんで明日は4時間目に体育があるんやろう？」 体操服が翌日にいるから、どーのこーの。 「じゃあ、体育出なければいいやん。」 「記録がつかなくなるー」 「いいやん。」 （以前なら、ありえないわたしのセリフ。どうにかして出られるよう動き回っ…

「まだ、帰って来ない？」 と、電話。夕方四時過ぎ。 友達の家に行っていたわたし。 娘は学校へ行っていた。 「20分、学校から帰って来てから経ってるんや。」 そうかー 少ししたら、帰るね〜と伝える。 時間20分待ってみたんだ‥ 帰ったら、パソコンに向かっ…

娘のことがあってから、育児書を読みあさった。 わたしのしてきた育児、間違えてないよね？ 「そんな本には何も書いてないで。」 って娘には言われたけど（苦笑）。 ほめる 赤ちゃんの時は、 笑ったら、泣いたら、寝返りしたら、ハイハイしたら、歩いたら、 …

「当たり前の生活ができなくなるのは苦しいで。」 娘の言葉。 当たり前に学校へ行く生活ができなくなった娘。 教室へ入ろうと、学校へ行こうとすると、 どうしてもよみがえってくるイヤな記憶。 そんな話をしていたら、わたしの被災した記憶も出てきた。 10…

娘のことがあってから、 わたしがこれまでがむしゃらにがんばっていたことに気づいた。 旅行中も、がんばってた。楽しまなきゃっ！って。 習い事も、がんばらねばっ！…そのうち、バーンアウト。 仕事はもちろんのこと、全力でがんばる。 それから、まだがん…

ともだち。 なんか、この言葉が苦手で。 わたしはわたしのことがすきではなかった。 わたしなんて、 わたしなんて、 って思っていたから、 ともだちと会う時は、「わたし」でいてはダメだった。 がんばっているわたしでなくてはいけなかった。 いい格好して…

うう～って娘が穴の中にもぐりこんで鬱々としている時。 とっても、と～～～っても、イライラザワザワする。 以前はそれをそのままぶつけていて。 よくこれだけ次から次へと言葉が出てくるな～と自分でも思うくらい、 言葉があふれ出してきていた。 娘のため…

コンコン、どうしたの？ 「知らない。」「わからない。」 コンコン、どうしたの？何かできることある？ 「大丈夫。」ひきつった笑顔での大丈夫。 心の中は、 「助けて～！」「限界～！！！」 と、叫んでいる。 他人からどう見られているか、とても気になり、…

悩みに悩みまくる娘。 表情がくもってくると、あ～…と思う。 黒いようなのが渦巻いている感じ。 出せばいいのに…と、思い、イライラするわたし。 今回は、そのイライラと、出してみたい衝動にかられてしまった。 なんだかんだ怒っているから、 最近はまって…

「助けて〜」 ‥って言えない娘を見ていて、 なんで言えないんだろう？とザワザワするんだけれど、 あー、わたしも言えない 自分だ。 なんで言えないのか‥？ ‥ そのままの自分ではダメだと思っているから。 弱いところは、見せたくないから。 そうすると、嫌…

いいおかあさん、でなきゃ。 子供を大切に思う、いいおかあさん。 それは、 自分のことを後回しで子供に尽くすおかあさん。 いつも笑顔で明るいおかあさん。 公園に連れて行ってくれるおかあさん。 誰にでも優しいおかあさん。 子供の話を聞いてくれるおかあ…

不登校の会ではないけれど、そういった悩みを話す場があり、 娘がひとりで出かけた。 帰りの娘の表情はいきいき☆ いっぱい話して来た～！ おかあさんのことも話したよ～♪ ん…？ まさかの回答にめっちゃ焦る。なぜ焦る？って、色々な失態があるから（苦笑） …